黨的二十大報(bào)告明確提出“推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)”“重視心理健康和精神衛(wèi)生”，將心理健康上升為國(guó)家治理的重要議題。這一部署告訴我們，培養(yǎng)心理健康、人格健全的時(shí)代新人，不僅是教育命題，更是關(guān)乎國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力的戰(zhàn)略命題；教師心理健康是建設(shè)高質(zhì)量教師隊(duì)伍的重要保障，也是新時(shí)代落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的基礎(chǔ)與前提。立德樹人，根在育心，只有健康的教師才能培養(yǎng)出健康的學(xué)生，以心育人的關(guān)鍵在教師；教師的心理健康水平直接決定育人成效。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“提高教師政治地位、社會(huì)地位、職業(yè)地位，加強(qiáng)教師待遇保障，維護(hù)教師職業(yè)尊嚴(yán)和合法權(quán)益，讓教師享有崇高社會(huì)聲望、成為最受社會(huì)尊重的職業(yè)之一?！边@一重要論述深刻闡明，教師唯有獲得充分尊重、擁有穩(wěn)定保障，才能涵養(yǎng)陽光心態(tài)、安心潛心從教；唯有保持健康心理、堅(jiān)守育人初心，才能踐行以心育人、落實(shí)立德樹人。

　　立德樹人貴在以心育人

　　教育的真諦，并非僅僅在于向孩子傳授或灌輸某些外在的、具體的知識(shí)與技能，而是需要從孩子心靈的最深處，喚醒他們那沉睡中的自我意識(shí)與生命意識(shí)?！敖逃谋举|(zhì)是一棵樹搖動(dòng)另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂”，“要散布陽光到別人心里，先得自己心里有陽光”。落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，核心在于培育身心健康、人格健全、全面發(fā)展的時(shí)代新人，引導(dǎo)青年一代辯證理性認(rèn)識(shí)自我與社會(huì)，堅(jiān)定理想信念、錘煉過硬本領(lǐng)，堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，勇?lián)褡鍙?fù)興大任。實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，離不開教師的正向引領(lǐng)與示范帶動(dòng)，而只有心態(tài)陽光、積極向上的教師，才能始終傳遞正能量、涵養(yǎng)新風(fēng)尚，培育出奮發(fā)有為、心懷家國(guó)的青年學(xué)子。

　　當(dāng)前，全社會(huì)對(duì)青少年心理健康的關(guān)注度持續(xù)提升，教育部門出臺(tái)一系列政策舉措，推動(dòng)心理健康教育融入教育教學(xué)全過程，著力構(gòu)建并完善了以“體系化網(wǎng)絡(luò)、專業(yè)化隊(duì)伍、精準(zhǔn)化排查、多元化活動(dòng)、社會(huì)化服務(wù)”為核心的“五位一體”心理健康教育工作體系，為學(xué)生身心健康發(fā)展筑牢“心”防線。還需明確的是，心理健康教育并非僅針對(duì)少數(shù)有心理困擾的學(xué)生，而是要面向全體學(xué)生主動(dòng)發(fā)力，聚焦其人格培育、心態(tài)涵養(yǎng)，培育其蓬勃向上、挺膺擔(dān)當(dāng)、奮斗有我的青春氣質(zhì)，孕育其自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)。其中，教師心理健康所傳遞的正能量，是任何教育手段都無法替代的精神滋養(yǎng)，教師的言談舉止、價(jià)值取向、行為方式，也成為改變“重智育輕心育”價(jià)值排序，回歸“人是教育的根本”本質(zhì)的有效支撐，提升學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力與學(xué)業(yè)成效，幫助學(xué)生錘煉心理韌性、提升情緒調(diào)節(jié)能力；推動(dòng)教師以思想為燈塔，為學(xué)生指引前行方向；用關(guān)愛作羽翼，守護(hù)學(xué)生成長(zhǎng)之路；把行動(dòng)當(dāng)階梯，助力學(xué)生邁向成才之峰。

　　教育之光促進(jìn)心理健康

　　心理學(xué)實(shí)證與理論研究表明，教師的心理健康在學(xué)生成長(zhǎng)與立德樹人實(shí)踐中發(fā)揮著不可替代的重要作用。擁有健康心理的教師，能夠始終保持極大工作熱情與學(xué)習(xí)、創(chuàng)造的積極性、主動(dòng)性，以樂觀豁達(dá)、韌性進(jìn)取的人格魅力感染學(xué)生，更容易獲得學(xué)生的認(rèn)同與信賴以及構(gòu)建和諧融洽的師生關(guān)系。在潤(rùn)物細(xì)無聲中培育學(xué)生向下扎根、向上生長(zhǎng)的優(yōu)良品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成“親社會(huì)行為”，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的情感認(rèn)同和心理共鳴，真正實(shí)現(xiàn)育心與育德的深度融合、同向同行。教師的快樂感與學(xué)生的快樂感形成正向循環(huán)，教師積極情緒與學(xué)生連續(xù)感知到的教師熱情、飽滿狀態(tài)呈顯著正相關(guān)，學(xué)生的積極參與又能進(jìn)一步增強(qiáng)教師的職業(yè)愉悅感。更為重要的是，擁有健康心理的教師，往往具有更強(qiáng)的職業(yè)認(rèn)同感與幸福感，能夠?qū)⒔虝藦闹\生手段升華為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值、服務(wù)教育事業(yè)的自覺實(shí)踐，始終以熱愛、奉獻(xiàn)深耕三尺講臺(tái)，注重提升心理育人質(zhì)量，始終在心靈層面與學(xué)生產(chǎn)生聯(lián)結(jié)、契合，與學(xué)生同頻、與教育共振，持續(xù)為培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人注入堅(jiān)實(shí)“心”力量。

　　相反，教師如果在心理健康上出現(xiàn)問題，也會(huì)對(duì)學(xué)生發(fā)展產(chǎn)生不可逆的負(fù)面影響。心理學(xué)研究表明，教師若存在較高的職業(yè)倦怠或情緒耗竭，會(huì)表現(xiàn)出較差的教學(xué)質(zhì)量和低質(zhì)量的師生關(guān)系，會(huì)將壓力傳遞給學(xué)生，致使學(xué)生產(chǎn)生心理壓力，甚至出現(xiàn)生理層面的應(yīng)激反應(yīng)，讓學(xué)生出現(xiàn)焦慮、退縮等內(nèi)化問題和沖動(dòng)、反抗等外化問題，進(jìn)而影響學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力、面對(duì)挫折的韌性和與人合作的能力。為此，要建立健全教師心理健康服務(wù)機(jī)制，可以每一至兩年開展一次教師心理健康普測(cè)，建立教師心理檔案；設(shè)立“教師心理發(fā)展中心”，配備專兼職人員，為教師提供日常心理咨詢與危機(jī)干預(yù)；建立由校領(lǐng)導(dǎo)、心理教師組成的“教師關(guān)懷小組”，通過懇談會(huì)、匿名信箱等主動(dòng)傾聽教師心聲；組織文體社團(tuán)，豐富教師業(yè)余生活，幫助教師協(xié)調(diào)工作與生活的關(guān)系，提升教師的幸福感。要全面落實(shí)《生命安全與健康教育進(jìn)中小學(xué)課程教材指南》，建設(shè)學(xué)生心理健康監(jiān)測(cè)預(yù)警系統(tǒng)，利用人工智能等現(xiàn)代信息技術(shù)賦能學(xué)生心理健康工作，完善心理健康問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、預(yù)警、干預(yù)處置機(jī)制，助力學(xué)生不斷增強(qiáng)心理韌性和心理免疫力。

　　健康學(xué)校須重心理健康

　　育人為本、育心為要。日前，教育部印發(fā)《關(guān)于全面推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)的指導(dǎo)意見》，明確提出“深化心理健康教育”，要求“加快構(gòu)建學(xué)校全員育心工作體系，切實(shí)把學(xué)生心理健康工作擺在更加突出位置，以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心、以勞健心，把心理健康工作貫穿教育、教學(xué)、服務(wù)全過程”。這一部署不僅是對(duì)當(dāng)下學(xué)生心理健康問題日益凸顯的現(xiàn)實(shí)關(guān)切，也為新時(shí)代學(xué)校心理健康教育指明了方向。社會(huì)轉(zhuǎn)型期價(jià)值觀念的多元碰撞、信息技術(shù)發(fā)展的深度滲透、升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)壓力的持續(xù)傳導(dǎo)，與青春期特有的心理敏感相互疊加，使得當(dāng)代學(xué)生面臨著前所未有的心理發(fā)展挑戰(zhàn)。學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系困擾、網(wǎng)絡(luò)沉迷、親子沖突等，使得部分學(xué)生出現(xiàn)自我認(rèn)同危機(jī)、情緒調(diào)節(jié)困難乃至極端行為傾向。如果這些問題得不到及時(shí)有效的回應(yīng)，不僅會(huì)影響學(xué)生個(gè)體的健康成長(zhǎng)，也將給家庭和社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)。實(shí)踐表明，忽視心理健康的教育是不完整的教育，缺乏心理關(guān)懷的學(xué)校也難以稱得上真正的“健康學(xué)?！?。要做好心理健康教育，需堅(jiān)持系統(tǒng)思維，在理念更新、機(jī)制重塑、資源整合等多方面協(xié)同發(fā)力，切實(shí)推動(dòng)學(xué)校心理健康教育高質(zhì)量發(fā)展。既要分學(xué)段精準(zhǔn)施策，讓心理健康教育“活”起來，又要樹立身心一體發(fā)展觀，將心理健康教育深度融入教育教學(xué)各環(huán)節(jié)；既要建強(qiáng)師資隊(duì)伍，夯實(shí)心理健康教育的人才根基，又要凝聚協(xié)同合力，構(gòu)建校家社一體化育心格局，深層次彰顯對(duì)“人的全面發(fā)展”的深層關(guān)切和教育保障。

　　唯有教師心懷積極，才能培育出奮發(fā)有為的時(shí)代新人。心理健康不只是心理教師的事，持續(xù)筑牢師生心理健康，應(yīng)當(dāng)構(gòu)建“專職教師引領(lǐng)+全員參與”隊(duì)伍體系，形成“教師人人是導(dǎo)師，學(xué)生人人有導(dǎo)師”全員心育格局。其關(guān)鍵點(diǎn)在于所有教師應(yīng)自覺提升心育意識(shí)和能力，專職教師需掌握心理測(cè)評(píng)、危機(jī)干預(yù)技能，班主任重點(diǎn)提高“情緒識(shí)別、積極溝通”能力，學(xué)科教師則要學(xué)會(huì)“課堂氛圍營(yíng)造與學(xué)業(yè)壓力疏導(dǎo)”，共同推動(dòng)實(shí)現(xiàn)“學(xué)科教學(xué)與心理教育”有機(jī)融合。首先，教師自身的內(nèi)在調(diào)適，是培育心理健康的核心所在。教師作為高情緒勞動(dòng)職業(yè)，在教育教學(xué)中需持續(xù)投入情感、調(diào)控情緒，而培養(yǎng)自我調(diào)適能力，以積極視角看待教育教學(xué)挑戰(zhàn)，將困難轉(zhuǎn)化為專業(yè)成長(zhǎng)、引領(lǐng)學(xué)生的契機(jī)，正是抵御職業(yè)壓力、將情緒管理內(nèi)化為專業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。教師應(yīng)主動(dòng)涵養(yǎng)積極人生觀，以教育家為榜樣，將個(gè)人發(fā)展與教育事業(yè)、國(guó)家需求緊密結(jié)合，在教書育人中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，這種由內(nèi)而生的意義感，是培育心理健康的持久動(dòng)力。其次，學(xué)校作為教師工作生活的主陣地，其環(huán)境氛圍與支持機(jī)制，是培育教師心理健康的重要保障。學(xué)校要將人文關(guān)懷融入制度設(shè)計(jì)與日常管理，切實(shí)關(guān)注教師工作負(fù)荷與成長(zhǎng)需求。健全“傳幫帶”機(jī)制，搭建專題培訓(xùn)、教學(xué)展示、跨校交流等多樣化平臺(tái)，通過教師沙龍、心理驛站等形式，暢通教師表達(dá)訴求、疏解情緒的渠道，打造開放包容的溝通氛圍，讓教師在交流中獲得共情與支持。常態(tài)化引入專業(yè)心理資源，開展心理健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，幫助教師系統(tǒng)掌握壓力管理與情緒調(diào)適的科學(xué)方法，筑牢心理防線。嚴(yán)格落實(shí)相關(guān)政策要求，建立社會(huì)事務(wù)進(jìn)校園“白名單”制度，切實(shí)減輕教師非教學(xué)負(fù)擔(dān)，為心理健康培育創(chuàng)造更好條件。第三，厚植尊師重教文化沃土，凝聚教師心理健康滋養(yǎng)合力。要持續(xù)深化教育評(píng)價(jià)改革，堅(jiān)持以育人成效為核心，引導(dǎo)公眾理性、客觀、全面看待教師與教育事業(yè)，摒棄不合理期待，為教師營(yíng)造寬松友善的輿論環(huán)境；要加強(qiáng)尊師文化建設(shè)，充分發(fā)揮大眾傳媒作用，廣泛宣傳人民教師的先進(jìn)典型與感人事跡，生動(dòng)展現(xiàn)新時(shí)代教師愛崗敬業(yè)、甘于奉獻(xiàn)、改革創(chuàng)新的精神風(fēng)貌，引導(dǎo)全社會(huì)深刻認(rèn)識(shí)教師工作的特殊價(jià)值與艱辛付出，不斷提升教師的職業(yè)榮譽(yù)感與社會(huì)認(rèn)同感。深化家校社協(xié)同育人機(jī)制建設(shè)，通過家長(zhǎng)學(xué)校、校園開放日等平臺(tái)，增進(jìn)家長(zhǎng)與社會(huì)對(duì)教師工作的理解與支持，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹立科學(xué)教育觀念，信任教師專業(yè)判斷，構(gòu)建和諧家校關(guān)系，為教師減輕外部壓力，讓教師能夠潛心從教、潛心育人。

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